5个月 他成功瘦了一个GoChengdu摄影师下来

作者: 冯兰钦

2017-07-25

从今年2月17日至7月18日,5个月的时间里,来自湖北的全国“第一胖”黄佳鑫从530斤成功减重到396斤,腰围也从204cm减到180cm。
他叫黄佳鑫,5个月前,也就是2月17号,他的体重超过530斤,被称为中国“首胖”。
GoChengdu的摄影师Bay,现在的黄佳鑫+Bay=5个月前的黄佳鑫
5个月后,也就是7月18号,当GoChengdu记者看到他时,他已瘦了接近140斤,成功瘦掉了与GoChengdu摄影师Bay相当的体重。从今年2月17日至7月18日,5个月的时间里,来自湖北的全国“第一胖”黄佳鑫从530斤成功减重到396斤,腰围也从204cm减到180cm。
“首胖”蓉城减肥记第一关:减重手术
今年情人节,黄佳鑫不慎摔倒在武汉街头后无法独立爬起,警察、消防都到场,20多人花了2个多小时才用床单把他抬起来,“翻滚”到医疗救护床上。
摔倒后的第三天,黄佳鑫坐了11个小时的救护车,慕名来到成都市第三人民医院治疗。
刚入院时的黄佳鑫
到达医院后,黄佳鑫便配合医生开始了夜以继日的减肥活动。5月11日,他接受了第一期外科减重手术,医生花了4小时成功切除了他80%的胃。
“现在佳鑫的胃容量减至2500毫升(正常人的整体胃容量在1500-2000毫升),这将减少他的进食量,更容易产生饱腹感。他之前一次要喝6升左右的酸奶,现在只能喝100毫升,”黄佳鑫减重手术的主刀医生刘雁军介绍到,目前的手术可以限制黄佳鑫的食物摄入量,同时也能改进身体内分泌紊乱、体内代谢的状况,后期还会进行肠绕道手术改善吸收状况,二期治疗后应该可以到100多斤,达到他理想的体重范围。
今年27岁的黄佳鑫曾尝试过各种减肥方法,但收效甚微,而且后来体重又迅速反弹,甚至超过原来的体重。
肥胖不仅引发了心肺功能受损等多种疾病,还使他生活不能自理,挪一步都很困难。回想去过去的肥胖生涯,佳鑫表示,过去不仅行动不便,工作更是不好找。他做过物流,干过网管,后来都没有再继续,而是一直在家,越长越胖,这也一度让他情绪低落。
经过术后两个月的恢复,黄佳鑫显得气色好了许多,甚至还长了些胡子,也能自己走动了。同时,他也变得十分健谈,他的主治医生罗丹告诉我们,他有时还是大家的开心果,时不时与医生护士开玩笑。现在佳鑫偶尔下午会出去散散步晒晒太阳,周围的医生、护士、病友都喜欢和他打招呼,并为他加油打气。
黄佳鑫与手术主刀医生刘雁军(右)、主治医生罗丹(左)合影
“首胖”蓉城减肥记第二关:减重手术+合理运动
当然,佳鑫的减肥之路不仅仅是手术,还要根据医生的建议,也就是我们常规的减肥方法:少食多餐+合理运动。
医生根据他的情况分别为他制定了几种饮食方案,从轻流质食物如运动饮料、清米汤、菜汁等逐渐过渡到流质饮食,半流质饮食等,饮食量也从最初的每次50毫升增加到现在的100毫升,就餐次数现在是一天6次。同时,每天的康复训练,也是黄佳鑫的必修课。
“现在看来,效果还是比较好的,在保障了他减重的同时,也保障了他身体机能的正常运转。”刘雁军补充道,“手术前黄佳鑫的身体情况不是很好,心肺功能很差,因此我们不希望他瘦得太快,不然导致身体内部环境的紊乱,我们制定的方案是让他逐渐、缓慢、持续地减少体重。”
经过医院多学科团队协作治疗,接受完外科第一期减重手术的“首胖”恢复顺利,同时也改变了对食物的看法。不仅外貌发生很大的变化,身体也变得更加健康,因肥胖引发的多种并发症也得到痊愈或减轻,即将出院回归社会。
谈起“减肥”的最大感受,黄佳鑫说,“反正感觉人轻松多了,心情也愉快多了。而且现在最高兴是可以买得到衣服了,前几天还下楼取了快递。”他还将继续在医院接受减重治疗,预计用1到2年的时间将体重减到200斤以下,告别肥胖人生。
医生有话对大家说:防患未然,少吃多动
据市三医院的刘雁军教授介绍,随着生活质量的提高,肥胖问题已是全世界关注的话题。虽然有数据显示欧美国家高BMI(身体质量指数,英文为Body Mass Index)的人群比例超过中国,但中国肥胖人群总数已超美国,排名世界第一。欧美国家多是全身型肥胖,而中国人大多腹型肥胖(或称苹果型肥胖)为主,相对来说,腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大,容易损伤内脏。
“通常男性腰围大于或等于95厘米,女性腰围大于或等于90厘米,就建议尽早咨询专业体重管理医生,少走弯路。”刘医生说道,“一般情况下,我建议大家多关注自己的体重,尽量不要让自己的BMI超过27.5,超过就或有相关并发症。要防患未然,少吃多动。”他最后还补充了一点,如果BMI大于或等于32.5,那么,可以考虑做减重手术了,因为常规的减肥方法可能不能帮助把体重控制下来了。
你的腰围是多少?今天回家测一下吧!

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