GoChengdu会员巴西柔术之夜

作者: Go Chengdu

2016-04-30

Jerry认为巴西柔术并不只是为了自我防卫,它也是一种文化。“巴西柔术是我的强项,我想进一步在中国推广它。”
学员热议巴西柔术
热身运动后,Jerry开始教大家一些基本的自我防卫动作,他一边示范一边解说。他告诉学员,自我防卫最简单的方法是不要去太危险的地方,如果到了最危险的地方,就一定要保护好自己的下巴。接着学员们就开始了实战训练,大家都练习得很认真。
“我今晚学到了如果有人从后面掐住我的脖子,我能把他踢开。如果有人要打我的脸,我也能够化解他的拳头。”来自比利时的Eva Tindemans第一次体验巴西柔术,她表示巴西柔术这项运动很有趣也很实用,它能让你真正能够在生活中保护自己。
来自美国的Craig Fromel(康乐)说他学到了把人放倒的不同技巧,每个人来这里学习的人都很有热情。“这是一种不同于健身房的锻炼方式,它能使肌肉放松,使身体变得灵活。如果我在夜里被人捉住,这些动作会很有用。”康乐说,他希望以后能继续学习巴西柔术。
“你在垫子上可以结识各行各业的朋友,还可以在垫子上释放压力。”巴西柔术馆景国磊教练告诉记者,该馆开创于2011年,这里的学生来自各行各业,有企业老总、律师、IT人士等等。“你在健身的同时还可以学到一门武术,很多人把它当成一种生活方式。”
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